
Jeg løber stadig :), og jeg vil gerne lære, at løbe i et stræk. Jeg spillede håndbold i 20 år, da jeg var yngre. Der lærte jeg, at løbe med stop hele tiden. Sådan løber jeg i dag. Så jeg øver mig i at løbe langsomt i håb om, at jeg kan løbe lidt længere. Jeg løber p.t. 2 kilometer, det er drønhårdt, men mon ikke det bliver nemmere. Jeg fortsætter ihvertfald kampen. Mandag: Fri √ Tirsdag: Fitnesscenter 1 time √ Onsdag: Fri √ Torsdag: Fitnesscenter 1 time √ Fredag: Løbetur 15 minutter √ Stå på hænder √ 20 mavebøjninger √ 4 armbøjninger √ Wall sits 40 sekunder √ Lørdag: Fri √ Søndag: Fri √ Jeg hører lydbog, når jeg løber, jeg er vel arbejdsskadet. Overvejer om jeg skal skifte til musik, da...