21 ting at gøre noget oftere

Jeg føler, at de dårlige vaner hurtigt kan kommer igen, selvom jeg konstant gør alt for at holde på de gode. Så snart jeg bliver presset, og får travlt, er det af en eller anden grund bare nemmere at vælge den dårlige vane. Så her kommer 21 idéer til ting at gøre noget oftere, og hvorfor ikke starte i dag.

img_0067-2

  1. Besvar dine emails med det samme. Jo før jo bedre. Intet er værre end en fuld indbakke med millioner af ulæste beskeder.
  2. Ring til dine forældre eller bedsteforældre ofte. Ikke kun når du har brug for noget, men også bare for at høre hvordan de har det.
  3. Back Up din computer ofte. Tænk hvis du mistede alle dine billeder, det ville være skrækkeligt.
  4. Tag billeder af ALT. Du bliver glad, for at du tog dem, og de dårlige kan du altid slette.
  5. Gå en tur mindst en gang om dagen. Det er så godt at få klaret hjernen, og komme ud i den friske luft.
  6. Tag dine vitaminer.
  7. Smil. Du kommer i godt humør, og det gør andre omkring dig også.
  8. Motioner. Prøv noget nyt eller få en ven med.
  9. Læs en bog, eller en artikel. Brug din hjerne.
  10. Slap af. Hvis du er lige som mig, har du helt sikkert brug for det.
  11. Ring eller skriv til en gammel ven.
  12. Ryd op i dine skabe. Sælg, giv væk eller smid ud. Det giver en dejlig følelse.
  13. Sig Tak til folk som gør noget for dig.
  14. Lav en opsparing fordi den er rar at have.
  15. Drik mere vand.
  16. Spørg andre om råd. Alle elsker at hjælpe.
  17. Lav planer. Ting du drømmer om.
  18. Gå på aftenskole, og lær noget nyt.
  19. Plej din hud.
  20. Giv ting væk du ikke bruger. I november lavede jeg 24 pakker af ting, Matti ikke bruger mere, og gav den til Julehjælpen.
  21. Ryd op og hold orden i dit hjem. Det stresser mindre.

Det her er ting jeg selv prøver at prioritere hele tiden. Hvad er på din prioriteringsliste?

/Janni

10 måder at få 2018 til at blive det bedste år af mit liv

Jeg har lært at tiden flyver afsted. Et år er kort. Så hvorfor ikke gøre hvert år til det bedste år. Her er mine 10 måder at få 2018 til at blive det bedste år af mit liv.

img_0068

Kom i form: Jeg vil gerne tabe mig lidt, men allerhelst vil jeg bare gerne tones. Så mere motion både hjemme og i fitnesscentret bliver nok tiltrængt. Jeg vil gerne prøve yoga, så lad os se hvordan det går.

Drik mere vand: Det er altid mit mål at drikke mere vand. Det er svært for mig at drikke mere end 1 liter vand om dagen, så derfor sætter jeg kryds i min bullet journal, for hvert glas jeg drikker. Mit mål er 8 glas om dagen.

Spis mere sundt: Faktisk spiser jeg ret sundt til alle mine måltider, og jeg spiser rigtig mange grønsager. Mit problem er maden uden for måltiderne. Så det øver jeg mig på at blive bedre til. Og mon ikke dette er året, hvor det lykkes.

Start en hudpleje rutine: Det er nu tid til at blive virkelig seriøs omkring min hudpleje. Det halter lidt. Jeg har alle de rigtige produkter, så med flere kosmetologbesøg og bedre pleje af huden skal det nok gå.

Sæt mål: Jeg har gjort det hver måned i noget tid nu, og det betyder faktisk, at vi oplever mere. Du kan lave mål for livet generelt, eller for flere år af gangen, eller bare for hver måned. Jeg foretrækker den kortsigtede med hver måned. Så er jeg sikker på, at det sker.

img_0073

Nedsæt min skærmtid: Det er nok min største svaghed. Jeg har installeret appen Moment, så jeg kan følge med og forhåbenligt nedsætte mit forbrug.

Spar penge: Vi kan spare penge på mange ting. Tøj, legesager, møbler osv. Og tænk hvad du kan bruge de sparede penge på. En ekstra rejse, weekendophold eller udbetalingen på en ny bil. Jeg har købt bogen ‘Et år uden overforbrug’ af Trine Baadsgaard, så jeg håber på, at den giver nogle gode fif.

Faktisk er jeg startet. Jeg har lige købt flyverdragt, skibukser og 2 x vinterjakker, og sparet 2000 kr. Det kan godt betale sig, at købe alt det, der er gode tilbud på netop nu – vinterjakker, flyverdragter, uldent undertøj, vanter og huer til næste vinter.

Brug mere tid på familien: Der er flere, der kender det. Vi mangler timer i døgnet. Men alligevel vil jeg prioritere at bruge mere tid med min familie i 2018, og mindre tid på alt andet.

Vær mindre stresset: Jeg vil gøre alt for at slappe af, planlægge og prioritere min tid. Det vil jeg gør ved at planlægge alt i min bullet journal. Og måske får jeg lidt ekstra tid på den måde.

Oplev mere: Ta´på roadtrip i Danmark, sig ja til flere arrangementer, rejs mere i ferierne. Her er det kun fantasien der sætter grænser.

Så hvordan vil du gøre 2018 til det bedste år i dit liv.

/Janni

Hjælp til nissedrillerier

Børnene elsker nissedrillerier, men hvert år er det en kamp for mig at finde på noget, som ikke tager flere timer at udføre. Jeg bliver spurgt hver morgen, hvorfor nissen ikke driller hver dag. Så nu har jeg taget mig sammen. Og efter at have gransket nettet igennem for drillerier, har jeg nu fundet 24 måder, som passer til mig. Det vigtigste er, at alle 24 drillerier er forholdsvis nemme at udføre.

  1. Pak juletræet ind i toiletpapir.
  2. Ris i skoene.
  3. Stille ting frem til juleklippedag.
  4. Frugtfarve i mælken.
  5. Små fodspor i mel på bordet.
  6. Pebernødder til morgenmad.
  7. 2 gaver i sokken i stedet for 1.
  8. Nissen har fundet fredagsslikket frem fra morgenstunden.
  9. Pebernødder i jakkelommerne.
  10. Nissen vil gerne have sne, så drys kunstig sne på gulvet. Lav evt en lille bakke og stil nissens kane i sneen.
  11. Stille småkagedej og forme frem, så vi kan bage.
  12. Lave lang kæde gennem hele huset af sko og støvler.
  13. Samle alle husets nisser på et tæppe på gulvet til nissefest med juleøl og pebernødder.
  14. Skift mælken ud med cacao.
  15. Tegn overskæg på hele familien mens de sover.
  16. Bind ærmerne sammen på jakkerne.
  17. Rød julesløjfe på tandbørsterne.
  18. Lave en lille hygge kurv med popcorn, cacao, og et lille brev om en hyggedag, hvor vi også skal se en julefilm.
  19. Fjernsynet pakkes ind i gavepapir.
  20. Tegne ansigter på klementinerne.
  21. Gavebånd bundet igennem hele huset.
  22. Pakke hoveddøren ind i julepapir.
  23. Lav et skattekort og put i sokken, så skal barnet finde sin gave et andet sted.
  24. Nissen har fjernet sin nissedør og lagt en besked til børnene sammen med en lille gave.

img_4397

Måske du også kan bruge nogle af idéerne, så december bliver nemmere for dig, og underholdende for dine børn.

/Janni

The Bucket List

Hvad er bedre end at drømme sige væk en mørk og kold november aften indendøre under et varmt tæppe. Til varmere himmelstrøg, lange sandstrande, bølgende vand og smukke palmer. Har du tænkt over, hvad du vil opleve i dit liv? Her ser du min Bucket list. Havde jeg ikke allerede besøg Salling rooftop, havde oplevelsen helt klart været på min liste.

  1. Bo i en lejlighed ved vandet.
  2. På safari i Kenya.
  3. På shopping i New York.
  4. Til Australien.
  5. Købe en lejlighed på Mallorca.
  6. I Disneyworld med familien.
  7. Mere tid med min familie.
  8. Løbe et 1/2 marathon.
  9. Se en solnedgang.
  10. Se en solopgang.
  11. Til Island og bade i varmekilder.
  12. På roadtrip Danmark rundt.
  13. På yogaophold i Indien.
  14. Prøve at flyve 1. klasse.
  15. På cruise.
  16. Bade under et vandfald.
  17. Tage motorcykelkort.
  18. På ferie på Hawaii.
  19. Lære at stå på snowboard.
  20. Se en film i en drive-in biograf.
  21. Tage et fotokursus.
  22. Være publikum til et Ellen show.
  23. Besøge en ny hovedstad hvert år.
  24. Blive gift i Las Vegas af Elvis (med Jens igen).
  25. Være med i et Flash Mob.
  26. Ferie på Maldiverne.
  27. På luksus spa ophold.
  28. Gå på Hollywood walk of fame.
  29. Ferie på Bali.
  30. På weekendophold på et slot i Scotland.
  31. Få job som hotelanmelder.
  32. Besøge Provence i Frankrig.

Min liste vil helt sikkert blive længere med tiden. Hvordan ser din Bucket list ud?

/Janni

10 Hoteller i Danmark jeg gerne vil nyde

Jeg er stor fan af hoteller, fordi det er den perfekte måde at slappe af på, blive vartet op, og nyde nuet. Lige så snart jeg tjekker ind, glemmer jeg alt om hverdagens mange opgaver derhjemme, og nyder luksusøjeblikket for en stund.

De listede hoteller er på min ønskeliste.

  1. Hvidbjerg Strand Fiskerhuse – Blåvand
  2. Skallerup Seaside Resort – Hjørring
  3. Hjerting Badehotel – Esbjerg
  4. Hotel Viking Aqua – Sæby
  5. Hotel Vejlefjord – Vejle
  6. Scandic The Reef – Frederikshavn
  7. Comwell Rebild Bakker – Rebild √
  8. Villa Provence – Aarhus
  9. Strand & Badehotel Marienlyst – Helsingør
  10. Comwell Kellers Park Børkop – Vejle

img_1336

Kan du anbefale nogle gode hoteller, eller andre lækre overnatningsmuligheder i Danmark, så tip mig gerne om dem.

/Janni