13 idéer til Sense morgenmad

Jeg har ofte svært ved at få spist morgenmad. Enten har jeg travlt med at få børnene færdige, inden de skal afleveres, ellers er jeg bare ikke sulten. Problemet bliver, at jeg efter en til to timer bliver ret sulten, og derfor er det vigtigt, at jeg får spist morgenmad.

Nu har jeg tjekket alle mine Sensekogebøger, og har fundet frem til 13 slags morgenmad, som jeg synes lyder lækkert, og så er det tilmed nemt at lave. Nogle af retterne kan også forberedes dagen før.

1. A38 med mysli og mandler.
2. Røræg på fuldkornsbrød og A38 med rosiner og mandler.
3. Knækbrød med ost og yoghurt med mandler og mørk chokolade.
4. Scrambled eggs på rugbrød med agurkestænger.
5. Grønsagsmuffin.
6. Ostemad med tomat.
7. Smoothie med frugt og grønt.
8. Proteinpandekager fra Bodylab med banan.
9. Æggekage med peberfrugt og løg, rugbrød og smør.
10. Baked beans med rugbrød, smør og agurk.
11. Knækbrød med avocado, ost og peberfrugt.
12. Blomkålsomelet med peberfrugt.
13. Morgenbolle med ost, agurk og tomat.

Spiser du morgenmad, eller springer du over?

/Janni