21 ting at gøre noget oftere

Jeg føler, at de dårlige vaner hurtigt kan komme igen, selvom jeg konstant gør alt for at holde på de gode. Så snart jeg bliver presset, og får travlt, er det af en eller anden grund bare nemmere at vælge den dårlige vane. Så her kommer 21 idéer til ting at gøre noget oftere, og hvorfor ikke starte i dag.

Besvar dine emails med det samme. Jo før jo bedre. Intet er værre end en fuld indbakke med millioner af ulæste beskeder.
Ring til dine forældre eller bedsteforældre ofte. Ikke kun når du har brug for noget, men også bare for at høre hvordan de har det.
Back Up din computer ofte. Tænk hvis du mistede alle dine billeder, det ville være skrækkeligt.
Tag billeder af ALT. Du bliver glad for, at du tog dem, og de dårlige kan du altid slette.
Gå en tur mindst en gang om dagen. Det er så godt at få klaret hjernen, og komme ud i den friske luft.
Tag dine vitaminer.
Smil. Du kommer i godt humør, og det gør andre omkring dig også.
Motioner. Prøv noget nyt eller få en ven med.
Læs en bog, eller en artikel. Brug din hjerne.
Slap af. Hvis du er lige som mig, har du helt sikkert brug for det.
Ring eller skriv til en gammel ven.
Ryd op i dine skabe. Sælg, giv væk eller smid ud. Det giver en dejlig følelse.
Sig Tak til folk som gør noget for dig.
Lav en opsparing fordi den er rar at have.
Drik mere vand.
Spørg andre om råd. Alle elsker at hjælpe.
Lav planer. Ting du drømmer om.
Gå på aftenskole, og lær noget nyt.
Plej din hud.
Giv ting væk du ikke bruger. I november lavede jeg 24 pakker af ting, Matti ikke bruger mere, og gav den til Julehjælpen.
Ryd op og hold orden i dit hjem. Det stresser mindre.