Ansigtsbehandling hos Rococo

I Randers ligger den dejlige skønhedssalon Rococo. Her er så skønt, og en så dejlig atmosfære, at jeg har lyst til at flytte ind, eller i hvert fald få en ny behandling igen hurtigst muligt. I går var jeg i hænderne hos dygtige og søde Christina. Jeg fik ansigtsbehandlingen Nimue Bio-activ treatment. Behandlingen er målrettet min hud, som er tør, træt og trænger til fugt. Hun dybderensede, og der var nok at tager fat på. Peelede den med mild frugtsyre og så fik jeg denne sjove og lidt mærkelige gummimaske på, hvilket føles mærkeligt men også rart og kølende. Imens jeg lå med maske, fik jeg hovedbundsmassage. Det føltes afstressende, og jeg elskede det. Afslutningsvis fik jeg masser af cremer på...

Grillet squash i paninitoaster

Det her er nok alligevel den hurtigste ret, jeg nogenside har lavet. Jeg er stor fan af squash i alle afskygninger, og denne er ingen undtagelse. Til 1 person 1 squash 1 tomat 3 skiver cheddarost 1/2 tsk oregano 1/2 tsk muskatnød Salt & peber efter behov Frisk basilikum Skær squashen på langs, så du får 3 lange plader, til 1 1/2 grillet squash (som vist på billedet). Skær tomaten i skiver, og læg dem på den ene squash. Tilføj cheddarosten ovenpå tomaterne. Den anden squash drysser du de forskellige krydderier på. Klap pladerne sammen, og pak ind i sølvpapir. Put dem i paninitoasteren i 5 minutter. Vær obs på at grønsagerne væsker meget. Pynt til sidst med frisk basilikum...

Squat med frontløft & Træningsplan uge 39

Så er jeg tilbage for fuld styrke. Mit ondt i kroppen er nu langsomt forsvundet. Og hurra for det. Stå med vægten (i mit tilfælde en flaske vin) i hænderne, armene ned langs kroppen og håndfladerne mod dig selv. Hav afstand mellem benene, fødderne peger let diagonalt ud til siden. Bøj så benene i en squat, med vægten godt tilbage på hælene. Før samtidig armene lige foran dig op til skulderhøjde. Sørg for at spænde i maven. Stræk benene igen, og tag armene ned til udgangsposition igen. Denne øvelse styrker baller, lår, skulder, ryg og balancen. Træningsplan uge 39 Mandag Mindst 10.000 skridt. 3 x 2 minutters sjippe Tirsdag Mindst 10.000 skridt. 3 x 10 planke med vægte – håndvægtsroning...

Boghandleraften hos Lindhardt & Ringhof

// Reklame // Endnu en dejlig og informationsrig aften i bogens navn som blev afholdt af Lindhardt & Ringhof, og foregik hos Centralværkstedet i Aarhus. Første dame på scenen var Sissel-Jo Gazan, som til dagligt bor i Berlin. Hun kommer med bogen Blækhat, som foregår både i Berlin og Aarhus. Begge er hendes hjembyer. Bogen handler om street art i Aarhus, og har nogle selvbiografiske elementer. Endnu en kage/bagedystvinder, en kagebog og masse af kage. Micki Cheng er på vej med en lækker kage/bagebog, og den er fyldt med smukke og lækre billeder. Bogen hedder Mickis kager. Nøøjjj en kage. Jeg er ikke storfavorit af kager, men denne smagte himmelsk. Noget ala sandkage med kokos, flødeskum, og nogle røde bær....

Himmelbjerget ved Silkeborg – Gratis glæder for børn #6

Himmelbjerget ligger ved Silkeborg i de smukkeste omgivelser. Lige når man ankommer til Himmelbjerget, er der en stor P-plads, boder, hotel og toiletter. Under bøgetræerne findes den dejligste naturlegeplads ved siden af de store grønne plæner. Fra legepladsen fører en lille sti op til Himmelbjergtårnet, hvor den smukke og meget imponerende udsigt over Gudenåren findes. Bøgeskove, bakker, dale og søer slynger sig igennem det fortryllende landskab rundt om Himmelbjerget. Legepladsen fortsætter ned i skoven bag ved, og der er til flere timers leg og underholdning. Man kan klatre i reb, kravle i rør, gynge, vippe, rutsche og så videre. Der er mange muligheder. Der ligger små boder, hvor man kan købe is, kaffe og souvenirs, men man kan jo også...