Konjac svamp fra Karmameju

Status quo uge 1

Efter første uge står vægten status quo. Intet mere intet mindre. Den har kørt lidt op og ned i løbet af ugen, men er sluttet, der hvor vi startede.

Jeg har indtastet alle mine måltider i min yndlings app – MyFitnessPal. Jeg synes, det er gået rigtig godt, og er kun faldet i tre gang. Vægter siger jo status quo, så det er selvfølgelig tre gange for meget. Jeg havde ikke forudset at de tre gange, ville have så stor betydning.

Det overraskede mig, at jeg alle tre gange fik kalorier for et helt måltid. Altså mellem 400 og 500 kalorie. Fredag aften fik vi nachos, hvilket resulterede i, at jeg havde tager 600 gram på lørdag morgen. WHAT! Søndag var vi i biffen, og jeg gik helt amok i popcorn. I går købte jeg en smoothie fra Baresso.

pepsi

Jeg har også en svaghed for at spise om aftenen og gerne usundt. Jeg har kun spist 1 gang om aftenen i den forrige uge (nachos fredag aften). Hvilket er fremskridt. Jeg drikker i stedet for en pepsi max. Det kan man jo så diskutere, om det er sundt eller ej, men den indeholder i hvert fald o kalorier.

Næste uge har vi ferie, men alligevel er mit mål at droppe både nachos, popcorn og smoothie fra Baresso, og så håber jeg på et lille bitte vægttab.

/Janni

Følg mig på Bloglovin

Følg på Blogloyyyvin

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Konjac svamp fra Karmameju