Sunde is
Vi laver vores egne sunde is, som ungerne elsker. Vi bruger de frugter, vi lige har, og finder på vores egne opskrifter. Det er kun fantasien og frugtskålen, der sætter grænser.
Det er et hit hos os, at man må få en is hver dag, når man kommer hjem fra skole.
Vores yndlingsopskrift er følgende..
1 banan
1 æble
4 mellemstore frosne jordbær
2 dl. minimælk
evt. 10 M&M’s
Rengør æblet og skær det i stykker. Skræl bananen og kom den i blenderen. Kom æble, jordbær, mælk og M&M’s i, og blend det hele sammen til en smoothie. Hæld op i isbeholderne og frys dem i et døgn. Herefter er isen klar til servering.
Det er en fantastisk måde at ‘skjule’ frugten på. Mine børn er nemlig ikke til frugt, men det her virker.
/Janni
Følg mig på Bloglovin
Ingen kommentarer endnu