Playlisten til mine løbeture

Peberfrugt med røræg

Jeg går ofte rundt, og er lidt sulten, hvilket skyldes, at jeg ikke får nok morgenmad. Men når jeg har fået denne ret, som både er sund og lækker, er jeg mæt længe.

6dc65740-8fd8-4cd0-af25-d0a379b23426

Til 1 person

2 æg

1 peberfrugt

2 spsk. fløde

1 stk. olivenolie

Salt og peber

  • Varm olien på panden.
  • Slå æggene ud i panden, og rør fløden i.
  • Rør rundt i æggene indtil du har røræg.
  • Tilføj salt og peber efter behov.
  • Del peberfrugten i 2, og fjern kernerne.
  • Put røræggene op i peberfrugten.
  • Pynt evt. med agurk.

b85e9cf6-8453-4333-b0b4-6476b67e081c

Sensemodellen

Håndfuld 1 + 2 – Peberfrugt & agurk.

Håndfuld 3 – Æg.

Håndfuld 4 –

Fedt – Olivenolie & fløde.

Mælkeprodukt –

Smagsforstærkere: Salt & peber.

/Janni

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

Playlisten til mine løbeture