Love Warrior

Anmeldereksemplar fra Turbine Forlaget Jeg kan ikke få nok af kærlighedsbøger. De er letlæste, og jeg bliver suget ind i bøgerne. Selvom jeg bliver afbrudt mange gange, mister jeg aldrig tråden, når det handler om kærlighed. Derfor er det genialt til en ferie med små børn. Og denne bog lyder som den perfekte feriebog. Glennon vokser op, og føler ikke rigtigt, at hun passer ind. Hun finder hurtigt ud af, at hvis hun skal overleve highschool, skal hun være pæn, tynd og få drengene til at føle sig godt tilpas. Den opgave løser hun ved at kaste op, når hun har spist, og sender ‘sin repræsentant’, da hun ikke kan holde sig selv ud. Hun starter på universitetet, og festen…

Spinatwrap

Denne wrap var simpelthen så lækker. Den smagte himmelsk, og så iøvrigt også vildt indbydende ud. Den var utrolig nem og hurtig at tilberede, og så mættede den for vildt, på den gode og sunde måde. Opskriften er til 2 personer 6 æg 6 tsk. fuldkornshvedemel 3 stk. frossen spinat 3 knivsp. salt 3 knivsp. peber Fyld 3 håndfulde spidskål 2 peberfrugter 1 stor tomat 3 håndfulde frossen spinat 1/2 dåse kikærter 6 tsk. pikantost Salt Peber Rengør og hak spidskål og peberfrugt. Steg det på en pande og tilsæt kikærter og frossen spinat. Smag til med salt og peber. Lad det stå og simre, mens du laver æggepandekagen. Tø spinaten op, og knug væden fra. Pisk æg og mel…

Stranden i Fjellerup – Gratis glæder for børn

Her til aften havde vi en skøn tur til Fjellerup. Vi købte mad på Burger King, som vi spiste på stranden. Vejret var lidt koldt, men vi fandt en plads, hvor vi sad i læ og nød udsigten af badende folk og andre som luftede hund, eller bare gik tur. Lækker vegetarburger fra Burger King. Bagefter soppede vi lidt, men vandet var ret koldt, så det var hurtigt overstået. Heldigvis er der altid noget at give sig til på stranden, så vi ledte efter smukke sten og skaller. Vi havde også fiskenet med, som vi brugte til at finde dyr og planter i både vandet og sandet. Vi lavede en dæmning i det lille vandløb, og hoppede lidt frem og…

Et fantastisk forår i Mumleby af Elvira Fragola

//Reklame – Anmeldereksemplar fra Turbine// Jeg glæder mig til at læse denne bog med Luca. Hun er vild med historier, og så skal hun være med til at anmelde den bagefter. Vi følger Vera og Astrid fra Mumleby gennem forårets helligdage og begivenheder. De får de skønneste oplevelser i naturen. Vi er med, når de skal se køerne danse, tappe birkesaft, lave flødeost, kæle med nyfødte uldtotter, og sy pudefår. Vi kommer også med til en festlig påskefrokost, en hyggelig Valborgsaften og store bededag. De finder pindsvin, og møder jordbærfolk. Det er bare nogle af de spændende oplevelser, denne rejse med Vera og Astrid byder på. Rejsen er lang, men altid spændende. Bogen er fyldt med vidunderlige tegninger, sange, opskrifter…

Sun City i Side – Tyrkiet

Denne tur til Tyrkiet har været anderledes end de andre gange, vi har været der. Også anderledes end andre af vores ferier. Mest fordi vi faktisk tog den med ro. Blev på hotellet, og dasede ved poolen, og havde intet på programmet. Vi skulle ikke bare haste videre til næste punkt på listen. Og det var altså rigtig rart og afslappende. Før første gang fik vi massage. Ikke bare 1 gange, men 3 gange hvilket var himmelsk. Vigtigst af alt var nok, at vi helt ufrivilligt var uden wifi hele ugen. Jens læste avisen et par gange, men vi andre var ikke online på noget tidspunkt. Jeg er slet ikke i tvivl om, at det har gjort ferien mere afslappet,…

14 ting til håndbagagen på flyveturen

Vi rejser til Tyrkiet lige om lidt, og jeg er igang med at pakke. Noget jeg altid er ekstra omhyggelig med at pakke, er min håndbagage. Det er vigtigt for mig, at der er så lidt i tasken som muligt, og at det er de rigtige ting, der ligger deri. Så bliver turen mere behagelig for mig, og jeg er nogenlunde frisk, når jeg ankommer til rejsemålet, og er klar til at nyde min ferie. Se hvad jeg har pakket i min håndbagage nedenfor. Powerbank. Pas. Håndcreme. Vådservietter. Læbepomade. Solbriller. Rare at have ved ankomst. Bog. Mobil. Migrænepiller. Kuglepen. Høretelefoner. Håndsprit. Nakkepude. Mandler. Jeg døjer lidt med lavt blodsukker, hvis jeg ikke overholder mine spisetider. Så det skal redde mig,…

Stegte ris og linser

Dette er en hurtig og meget mættende ret. Den er sund og smager skønt. Retten har en markant og finurlig smag. Jeg skulle lige vende mig til den, men nu er jeg meget begejstret. Jeg er vild med røde linser for tiden, og putter dem i alt, jeg kan komme til. Til 2 personer 100 g ris 100 g røde linser 1 broccoli 1 løg 2 fed hvidløg, presset 1/2 dl sojasovs 2 spsk. citronsaft 1 tsk. karry 3 tomater Frisk baslilkum Skyl ris og linser, og kog dem i samme gryde i 18 minutter. Skær broccolien i små buketter, og hak løget. Put broccoli, løg og hvidløg på en pande, og steg det i sojasovs og citronsaft i ca. 10…

Hvor ofte skal du..

Jeg tænker sommetider på, hvor ofte jeg skal udskifte mine barberblade, tandbørste eller mascara? Det er lidt svært at regne ud, hvor lang tid tingene holder, eller hvornår de skal smides ud. Nogle gange står der en udløbsdato på, og andre gange gør der ikke. Jeg har nu lavet en liste, så jeg ved hvor ofte der skal udskiftes. Barberblade: Det er der mange bud på. De fleste websider siger efter 5 til 10 gange, eller når bladet er blevet sløvt. Tandbørste: Ifølge min tandlæge skal den udskiftes hver 2. til 3. måned. Mascara: Den skal udskiftes hver 4. måned, efter hvad jeg fandt på nettet. Nogle øjenlæger anbefaler dog, at man udskifter allerede efter 3 måneder. Læbestift: Flere hjemmesider…

En lille bog om Blixen af Sune De Souza Schmidt-Madsen

Karen Blixen har aldrig interesseret mig på nogen måde, men det ændrede sig, den dag jeg mødte forfatteren. To gange har jeg hørt Sune De Souza Schmidt-Madsen fortælle begejstret om Karen Blixen og Rungstedlund. Han har simpelthen en evne til at gøre det så interessant, at jeg har siddet tilbage fyldt af begejstring og tænkt, at jeg da blev nød til at læse bogen, og ikke nok med det, så har jeg lovet mig selv, at jeg vil tage min familie med på Rungstedlund, når lejligheden engang byder sig. En lille fantastisk fortælling om Karen Blixen, hendes liv på Rungstedlund, hendes tid i Afrika og hendes forfatterskab. Hun var kunstner, løvejæger, forfatter og en verdensdame. Tænk, at Blixen og Bror…

Træningsplan uge 28

Så er det sidste omgang med hjemmeøvelser fra Mascha Vangs bog. Øvelserne er utroligt nemme at udføre, uanset hvor man befinder sig. Og det gør det så meget nemmere, at få det gjort. De er gode, men også hårde. Kroppen kan mærke at den arbejder, og det føles godt. Mandag Mindst 10.000 skridt. 3 x 15 sideløft med vægte 3 x 15 plié jacks / hop 3 x 10 armbøjninger på knæ Tirsdag Mindst 10.000 skridt. 1 time i fitnesscenter Onsdag Mindst 10.000 skridt. 3 x 60 høje knæløft 3 x 15 squat med frontløft 3 x 30 saksen Torsdag Mindst 10.000 skridt. 3 x 60 løb på stedet 3 x 40 sprællemand 3 x 20 håndstand med knætræk Fredag…