Jeg var (efterhånden nogle gange) blevet anbefalet at læse denne bog af sælgeren fra Peoples Press.
Se næste indlæg >
Jacks i håndstand
En ny træningsøvelse til en ny uge.
- Stå med armene i skulderbredde, lige ud for brystet.
- Hop så fra samlede ben ud til skulderbredde, og hop igen tilbage, ligesom hvis du lavede en sprællemand.
- Husk at spænde i maven.
/Janni
Følg mig på Bloglovin
Ingen kommentarer endnu