Snehvide skal dø af Nele Neuhaus

Jacks i håndstand

En ny træningsøvelse til en ny uge.

  • Stå med armene i skulderbredde, lige ud for brystet.
  • Hop så fra samlede ben ud til skulderbredde, og hop igen tilbage, ligesom hvis du lavede en sprællemand.
  • Husk at spænde i maven.

img_1175

img_1170

/Janni

Følg mig på Bloglovin

Følg på Blogloyyyvin

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Snehvide skal dø af Nele Neuhaus