Den engelske pige Penny starter en blog, da hun har så meget på hjertet, som hun ikke tør sige højt. Kun hendes allerbedste ven nabodrengen Elliot ved, at det er hende, som gemmer sig bag Girl Online. Her kan hun være fuldstændig ærlig, og dele sine inderste tanker og følelser. Hun skriver om sin klodsethed, drenge, veninder og sine panikanfald som hun har fået efter at have været med i en bilulykke. På kort tid får hun rigtig mange følgere, og læserne er vilde med hendes indlæg.

Under et teaterstykke på skolen gør Penny sig meget uheldigt bemærket på grund af hendes klodsethed. Nogle har optaget det på video, og inden længe er det gået viralt. Penny er så ked af det og pinlig berørt, at hun ikke ved, hvordan hun nogensinde skal komme tilbage til skolen igen. I mens har hendes mor fået et bryllupsjob i New York, hvor hele familien skal med, og ikke mindst Elliot er inviteret.

I New York møder Penny guitaristen Noah. Han er hemmelighedsfuld, spændende, sød og lækker, og Penny falder pladask for ham. Bryllupsjobbet giver moderen et nyt job, og turen bliver forlænget med yderligere en uge. Penny kan ikke fatte sit held, da hun får en ekstra uge med Noah, og oven i købet skal holde jul hos ham. Elliots forældre kan ikke acceptere, at Elliot skal blive en uge mere i New York, så de krævet, at han rejser hjem.

Penny og Noah kommer ikke langt omkring, men alligevel får Penny oplevelser for livet. Hvad hun ikke ved er, at Noah gemmer på en hemmelighed, som vil forandre hendes liv.

Jeg er vild med bogen, måden den er skrevet på og dens layout. Kærlighedshistorien er fantastisk, og så elsker jeg at læse om andre bloggere. Jeg har tjekket Zoe Sugg ud på nettet, og hun minder meget om Penny fra bogen. Jeg elsker at kende kendte mennesker uden at kende dem. Giver det mening?

Er du vild med ‘Anna og det franske kys’, vil du elske denne bog.

Zoe Sugg er blogger og youtuber, og blogger under navnet ‘Zoella’. Hun blogger om mode, skønhed og livsstil og følges af millioner verden over. Hun har vundet et hav af priser, og har også sin egen skønhedsserie.

Girl Online af Zoe Sugg ♥♥♥♥♥♥

/Janni

Følg mig på Bloglovin

         Motivationen er ved at være i top. Jeg synes, det er ok, at skal løbe en tur. Jeg synes også, at det er ret godt at komme i fitnesscenter. Jeg tænker, at jeg faktisk kan komme til at elske både løb og styrketræning. Mit lille problem er tiden. Der er for lidt timer i døgnet. Med lørdagsvagter, lukkevagter og ingen fridage i løbet af ugen, og så små børn, kniber det ofte med at få tid.

Som jeg har skrevet en del gange før, bliver jeg motiveret af at lave træningsplaner, og derfor prioriterer jeg motionen så meget som muligt, selvom tiden er knap.

Mandag: Fri

Tirsdag: Løbetur 3 km

10 jumping squat

22 mavebøjninger

Planken 1 minut

Wall-sits  30 sekunder. Se her

Onsdag: Fitnesscenter 1 time

Torsdag: Fri

Fredag: Løbetur 3 km

Planken på siden 30 sekunder på hver side. Se her

4 push-ups. Se her

Stå på hænder. Se her √

22 mavebøjninger

Lørdag: Fri

Søndag: Fitnesscenter 1 time

/Janni

Følg mig på Bloglovin

Nøj hvor ser jeg bare ikke elegant ud på nogen måde, når jeg laver push-ups. Det er ca. et halvt år siden, jeg kunne tage mine første push-ups. Jeg spurgte en medarbejder i fitnesscentret til råds om, hvordan jeg skulle lære at tage push-ups. Hun anbefalede, at jeg trænede planken, og efter noget tids træning kunne jeg pludselig komme op igen, når jeg begyndte at bøje armene. Jeg er der absolut ikke endnu. Jeg kommer længere og længere ned, jo flere gange jeg prøver, og jeg kan klare 4 stk. Det går fremad, og teknikken skal øves, men mon det nogenside bliver elegant?

Push-ups kan laves mange steder, i mange forskellige versioner, og er en suveræn øvelse, der træner en stor del at kroppen. Den udvikler bryst, arme, mavemuskler og ryg og styrker din balance.

Bøj armene og sænk dig langsomt næsten ned til underlaget, mens du holder kroppen strakt. Stræk armene, og løft dig op igen, mens du stadig holder kroppen strakt og ikke svajer i ryggen.

Brug gerne kommentarfeltet og fortæl mig hvor mange push-ups du kan tage.

/Janni

Følg mig på Bloglovin

Jeg har nu haft bloggen i over et år, og elsker at skrive og dele mine passioner.

Et af mine emner er bøger. De er en stor del af mit liv, og jeg elsker at gå blandt dem hver dag. ‘To read’-listen er lang, og bliver hele tiden længere. Der kommer så mange spændende og gode bøger. Kan man mon forhandle læsefri dage med sin arbejdsgiver? Det må jeg tjekke op på.

Hvis jeg ikke bloggede om motion, ville jeg ikke løbe eller lave diverse øvelser. Jeg ville nok også springe over fitnesscentret engang imellem. Så at skrive og lave planer for mine motionsuger gør, at jeg får det gjort. Og følelsen efter en omgang motion er ubeskrivelig go. Så er du ikke i gang, og gerne vil. Så planlæg din uge og skriv det ind i kalenderen.

Kender i det? Her hos os kan vi nemt komme til at køre i de samme retter til aftensmad hver uge. Så meget at det bliver dødkedeligt. At blogge om mad gør, at vi skal tænke kreativt, og får lidt forskelligt. Madplanerne dropper jeg en periode. Det tager rigtig lang tid at lave dem, og vi er ikke så gode til at få dem brugt. Morgenmaden skal gå hurtigt, da de små i huset er nogle langsomstartere, så jeg stresser lidt. Frokost er altid rester fra aftensmaden. Har vi ikke noget, køber jeg en salat eller sandwich. Nogle gange skal det også gå hurtigt til aften, og så laver vi det sædvanlige, eller er i byen, eller glemmer alt om madplanen.

Alt i alt er formålet med bloggen, at jeg bliver motiveret til at leve et sundt liv, som i sidste ende også gerne skulle blive langt (7-9-13).

Skriv gerne i kommentarfeltet hvad der motivere dig til at blogge, leve et sundt liv, læse mange bøger, eller bare, hvad bliver du motiveret af.

/Janni

Følg mig på Bloglovin

I næste uge vil jeg bestille tid til nyt træningsprogram, mål og vejning i fitnesscentret. Jeg har kørt det samme program lidt for længe. Må lære, at det skal laves om lidt oftere, så jeg får trænet flere forskellige muskler.

Min løbetur er nu sat op til 3 km. Det går over al forventning. Jeg løber længere og længere, før jeg holder pause. Jo mere begejstret jeg bliver, jo mere har jeg lyst til at løbe.

Mandag: Løbetur 3 km

10 jumping squat

22 mavebøjninger

Planken 1 minut

Wall-sits  30 sekunder Se her

Tirsdag: Fri

Onsdag: Løbetur 3 km

Planken på siden 30 sekunder på hver side Se her

4 armbøjninger

Stå på hænder Se her

22 mavebøjninger

Torsdag: Fitnesscenter 1 time √

Fredag: Fri

Lørdag: Fitnesscenter 1 time

Søndag: Fri

Hej derude. Brug lige kommentarfeltet⇓, og skriv hvor meget motion du får på en uge.

/Janni

Følg mig på Bloglovin