I går lavede vi en ny fredagsdrink, og denne gang har vi valgt Frozen Strawberry Daiquiri. Den smager af sommer, og er frisk, sød og lækker. Jeg har også købt nye cocktailglas. Så bliver drinken bare lidt lækrere.
Der er mange forskellige opskrifter på denne drink, men vi bruger denne..
3 cl lys rom
4 jordbær
2 cl. citronsaft
1/2 tsk flormelis
2 dl isterninger
Hæld jordbærne sammen med is i en blender, tilsæt rom, citroensaft og flormelis og start blenderen. Stop blenderen så snart at jordbærne og isen er blevet knust, og massen har opnået den ønskede substans. Hæld cocktailen over i et cocktailglas og husk sugerør.
Jeg vidste ikke, at A-vitamin til huden var så vigtig, som den er. A-vitaminsyren er veldokumenteret, og står ikke til diskussion når det gælder nedenstående virkninger.
Modvirker akne
Glatter rynker
Lysner solskadet hud
Vitaminet er det, man kalder cellekommunikerende, og det betyder, at A-vitaminer er i stand til at få cellerne til at makke bedre ret på en sund og frisk måde. Den giver en lysere og mere glat overflade, fordi hudcellernes omsætningshastighed bliver speedet op.
Det er en meget kraftfuld ingrediens, som er i stand til at påvirke hudcellers opførsel. A-vitamin er et meget krads produkt, og findes i flere forskellige styrker. Hvis du oplever, at din hud bliver tør, rødmer og næsten flager, bruger du enten for meget A-vitamin eller en for krads styrke.
Jeg har i mange år købt mig fattig i lækre cremer, og nu har jeg endelig fundet den helt rigtige. Jeg bruger PH Formulas A-vitamin creme om natten. Jeg kan uden at blinke med øjnene sige, at det er den bedste natcreme, jeg nogensinde har brugt. Den er så lækker. Jeg kan mærke, hvordan den trænger ned i huden, og efterlader den blød og glat. Jeg føler mig helt ny i huden, og glæder mig hver aften til at bruge den. Sådan har jeg aldrig haft det med cremer før.
A-vitamin er en lysfølsom ingrediens, derfor bruger jeg kun cremen om natten.
Perfekt lille fitnessrum på hotellet som indeholdt 3 løbemaskiner, 2 cykler og 2 crosstrainere. Et dobbelt tårn, 2 bænke og vægte med 8 forskellige kilo. Det bedste af alt, var selvfølgelig udsigten.
Jeg starter altid min træning med opvarmning på crosstraineren, så det gjorde jeg selvfølgelig også her.
Her træner jeg enarmsroning. Det er træning af ryg- og biceps-muskler. Læn dig fremover og støt med en hånd og et knæ på en træningsbænk. Træk håndvægten op mod kroppen ved at trække albuen så langt bagud som muligt. Undgå at dreje kroppen. Sørg for, at albuen berører kroppen, når du trækker den tilbage.
Ellers blev der trænet masse af andre vægttræningsøvelser.
Udover træningen i centret, gik vi mellem 13.000 og 14.000 skridt hver dag, plus vi svømmede en del. Så ingen tvivl om at motionen blev vedligeholdt på trods af ferie.
Fantastisk og lækker mode-guide-bog som er lige mig. Sidsel & Frederikke guider mig igennem måske ikke den perfekte garderobe, men så en bedre garderobe og mindre fejlindkøb. Hvordan får man de perfekte jeans, hvordan behandler man kashmiruld, hvad prioriterer man, når man er stået op 5 minutter efter, man skulle være mødt o.s.v.
Jeg nød bogen fra start til slut. Jeg elsker tøj, mode og tips og tricks omkring det. Jeg kunne bruge mange tips fra bogen. Nogle kendte jeg i forvejen, men det er altid godt lige at få den opfrisket.
Det værste er bare, at jeg nu har lyst til at bruge en månedsløn på at shoppe og glemme alt om, at mine børn også har brug for nyt tøj😜
Min shoppingplan er:
At næste tøjkøb er ‘de perfekte jeans’. Inden jeg går på jagt, læser jeg lige afsnittet om det igen. Så jeg kan blive helt klar.
Jeg er dårlig til at gå på udsalg, men det vil jeg også prioriterer i fremtiden. Har jo før fundet lækre ting til billige penge.
At købe en kashmirtrøje.
At få styr på den basisgarderobe. Jeg har nemlig ofte tøjkrise.
Det er første gang, at vi har valgt et hotel med badeland, og det er det vildeste og største badeland, vi nogensinde har været i. Her er ca. 10 pools, plus nogle har adgang til pools fra deres værelser, plus der er ca. 8 pools, man rutscher ned i ved de store vandrutschebaner. Ungerne elsker det, og vi keder os ikke fra kl. 10 til kl.17.
Der blæser lidt om formiddagen, så der er vi i den varme pool foran hotellet, hvor vandet er 30 grader. Det er så varmt og helt vidunderligt, især når man er kuldeskær.
Efter frokost går vi i vandland. Luca er i alle de store rutschebaner og Matti i de små rutschebaner. Luca har fået en veninde. Matilde fra Aarhus, også 7 år. Så de underholder hinanden det meste af dagen. De dykker, svømmer og rutscher hele tiden.
Diverse pools lukker kl. 17. Så kl.16.30 går vi tilbage til den varme pool. Det bliver lidt køligt om eftermiddagen, når solen er på vej ned, så det er perfekt lige at blive varmet som afslutning på badningen. Hver aften er vi så trætte alle sammen. Dejligt at dyrke sjov motion hele dagen.
Det er så lækkert og absolut ikke sidste gang, at vi har valgt et hotel med vandrutschebaner/vandland.
Jeg vil inspirere med alt der handler om det 'lidt bedre liv', som jeg ser det og ønsker at leve det i form af tips, idèer og billeder.
Jeg hedder Janni, er fra 1977 og gift med Jens, som har Lars, og sammen har vi Luca fra 2008 og Matti fra 2013. Til dagligt arbejder jeg som butikschef hos Arnold Busck.
