Jeg føler mig godt tilpas

Jeg spiser efter Sense-princippet, og forfatteren Suzy Wengel var i butikken (Arnold Busck) i dag for at måle os medarbejdere, og give tips til flere forskellige måltider. Vi blev kun målt i dag og ikke vejet. 15,5 cm var forsvundet. Mave 5 cm, numse 1 cm, bryst 4 cm, overarm 1/2 cm, v-lår 1 1/2 cm, h-lår 2 cm, v-underben 1/2 cm og h-underben 1 cm.

Inden jeg blev gravid med Matti, vejede jeg 78 kg. Så tog jeg 19 kilo på under graviditeten, og da jeg så havde født, havde jeg tabt 5 kilo. Det var jo skrækkeligt. Troede, jeg ville havde tabt mindst 10 kilo.

I morges vejede jeg 68,8 kilo og nu er jeg faktisk tilfreds, og føler mig rigtig godt tilpas. Jeg vil dog stadig følge Sense-principperne, da jeg ellers ikke får nok protein, og får for mange kulhydrater og det resulterer i mange sovetimer. Jeg føler mig mere frisk nu, og det skulle gerne fortsætte.

Sense

Jeg har 4 forskellige retter at vælge mellem til morgenmad.

1. En håndfuld bakedbeans i tomatsovs på 1 skive ristet grovtoast med smør og 2 tomater.

2. Æggekage lavet af 2 til 3 æg lidt mælk, salt og peber med 1 løg og 1/2 peberfrugt stegt i olie.

3. 2 grov knækbrød smurt med avocado, godt med cheasy ost og peberfrugt.

I dag fik jeg en ny ret på, som jeg ikke har smagt endnu.

4. A38 med 3 spsk hørfrø og 3 spsk mandler og som topping kakaonibs.

Så har du et par idéer, hvis du er interesseret. Bogen hedder Sense – Slank med fornuft.

Cafebesøg i Baghuset

I dag har jeg spist frokost på Cafe Baghuset i Viborg sammen med min mand. Da vi ankom blev vi vist hen til bordet af en herre, som var lidt kort for hovedet. Vi fik menukortene, og en ung mand kommer til bordet, og tager mod bestilling. Skøn service. Han var sød og jokede lidt, så vi følte os rigtig godt tilpasse. Vi får maden, og den er virkelig lækker.

Jeg spiste en vegetarsandwich med salat, dagens grønsagsmix, mozzerella, hjemmelavet basilikumpesto, avocado og hjemmelavet urtedressing.

baghuset

 

Alt i alt var det en rigtig god oplevelse. Hyggeligt lokale, god service, lækkert mad og rimelig pris. Det kan bestemt anbefales.

Hay Design

Jeg er vild med Hay Design, og på en tur i Aarhus, går jeg pludselig forbi Hay butikken. Jeg skulle ikke købe noget, men det koster jo ikke noget at kigge. Lækker og spændende butik og søde piger bag disken. Alligevel faldt jeg over disse her til kun 149 kr.

Hay2

Og lige dem, mangler jeg faktisk i mit køkken til mine Hay viskestykker. Så nu ser det sådan ud.

Hay1

Næste ønske fra Hay er en køkkenrulleholder. De er vildt fede.

 

Jeg elsker bogudsalg

udsalg på bloggen 2

Mit første køb til bogudsalget hos Arnold Busck og det er garanteret ikke det sidste.

Danskernes hemmeligheder: Læste lige hurtigt i denne bog, og den ser ret underholdende ud. Citat fra Bogen: “Jeg har sagt på mit arbejde og til min familie, at jeg er på studiebesøg ved en udenlandsk uddannelsesinstitution resten af semesteret. Men jeg er i virkeligheden i fængsel i Jylland de næste tre måneder”.

Spørgsmål og svar: Min datter på 6 år spørger ofte om mærkelig ting, (syntes jeg), som jeg ikke lige kan svare på. Fx. hvorfor er jorden rund, eller hvordan ser en flue ud indeni. I denne bog får man svar på, hvad sne er lavet af, hvor stjernerne er om dagen, hvorfor vi har øjenbryn og mange andre “mærkelige ting”. Tror hun vil elske den.

Mit Danmark: Fantastiske billeder af smukke Danmark og lidt beskrivelse. Kan forhåbenligt give ideer til nogle familieudflugter.

45 myter og halve sandheder fra verdenshistorien & 45 myter og halve sandheder fra 2. verdenskrig: Jeg finder det interesant at læse om myter, så måtte have dem begge to.

Dr. Zukaroffs testamente: Peter Lund Madsen har skrevet en bog om hjernen, der er til at forstå for normale mennesker. Jeg har villet læse den, siden den udkom, men det er aldrig rigtig blevet til noget. Nu har jeg købt den på lydbog. Nogle bøger er nemmere at komme igennem, når man bare skal lytte. Så den glæder jeg mig meget til.

Den lille bitte bog om kroppen & Den lille bitte bog om dyr: Disse bøger er til matti på 2 år. Han er godt igang med at lære at snakke, og bøgerne her vil helt sikkert hjælpe på vej.

 

 

Borg Vold i Viborg – Gratis glæder for børn 1

I dag har vi været på tur til Borg Vold midt i Viborg, som ligger mellem de to søer. Dejlig stor park med smukke blomster, grønne arealer og stor legeplads. Vi havde taget madkurven med, men ellers kan man køb en pølse i den lille kiosk og sidde i læ på bænkene under halvtagene. 

Det er en lækker og populær park, hvor man også kan leje en båd og sejle ud på søerne, eller fodre de mange ænder, eller skøjte i vinterhalvåret.

På vej til Viborg begynder det desværre at regne, og da vi jo er på tur, kører vi på Mcdonalds, fordi børnene kan lege der. (Godt madpakken kunne bruges til aftensmad i stedet for). Lækkert legerum med rutschebane og klatrestativ. Legerummet er lukket af med glasdør og vinduer, så vi som voksne kan sidde i restauranten og holde øje med børnene, og slippe for at høre på råbene. Fedt.

På billedet har Luca lige vist Matti, hvordan man får elektrisk hår, så nu prøver han selv, med succes.

mcdonalds

Da regnen er stoppet igen, kører vi videre til Borg vold og leger lidt, inden vi kører hjem.

Luca syntes, at det var den bedste dag i hendes liv, og der var vi ikke nået længere end Mcdonalds. Skal man være bekymret?

Matti`s middagslur trænger sig på, så han tager et lille hvil op ad stenene i parken.

matti

 luca&matti
Older posts